1er atelier chez toi : Quelle est TA couleur ?

Virginie GIRARD
15 avr. 2020
2 min de lecture

Dernière mise à jour : 3 juin 2020

Chaque mercredi confiné, je te proposerai un atelier artistique chez toi. Chaque atelier se déroulera en suivant 5 étapes.

1ère étape : prépare le matériel dont tu as besoin et adapte-le en fonction de ce que tu as à ta disposition chez toi.

1 feuille de papier, de la dimension que tu veux, de préférence un peu épaisse. Si tu n’en as pas, essaie avec 1 feuille simple pliée en 2, un carton, une planche en bois...
1 tube de peinture de la couleur de ton choix et obligatoirement des peintures blanche et noire + éventuellement des pinceaux mais moi, j’adore peindre avec mes mains !
Si tu n’as pas de peinture, utilise des magazines ou des pubs, de la laine, des bouts de tissus... + ciseaux et colle
Prépare un CD avec des musiques sans parole, style musiques du monde, musiques classiques, musiques relaxantes ou rythmées selon ta météo intérieure !

2ième étape : "ta météo intérieure"

Prends le temps avant de commencer de sentir comment c'est à l'intérieur de toi. Moi j’aime bien prendre le temps de l’écrire. Ca pose vraiment les choses.

3ième étape : méditation guidée pour entrer dans l'atelier !