7ième atelier à distance : "LA BOULE DE CRISTAL"

Bonjour !

Après avoir écouté notre COEUR

et pris conscience de ce qui le fait vibrer et le nourrit,

après avoir exprimé de façon singulière notre LIBERTE

même et surtout quand le cadre est restreint,

je te propose cette fois-ci de nous projeter dans l'AVENIR...

1ère étape : prépare le matériel dont tu as besoin en fonction de tes envies et de ce que tu as chez toi.

une grande feuille
Au choix : feutres, crayons de couleurs, craies, marqueurs, peinture...
Eventuellement : magazines à découper ou des images ( en fonction de la méditation ), ciseaux et colle

2ième étape : "ta météo intérieure"

Je t'invite, avant de commencer, à sentir comment c'est à l'intérieur de toi.

3ième étape : méditation guidée qui prépare à l'atelier...

4ième étape : découvre la consigne du jour !

A toi de jouer !!!

5ième étape : bilan

Merci de prendre le temps de répondre à ces 3 questions qui clôturent l'atelier :

Question 1 : Comment ça s’est passé pour toi ? Qu’as-tu ressenti ?

Question 2 : Points forts ? Points faibles ?

Question 3 : As-tu des suggestions, des idées, des EN-VIES pour une autre fois ?

Merci de m'envoyer une photo que je publierai de façon collective et anonyme.

Et n'hésite pas à partager si cet atelier t'a apporté du bien être !

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