MERCREDI ! Tu as envie de plonger dans ta bulle artistique ?
Voici les 5 étapes que je te propose de suivre...
5 étapes comme les 5 sens !...
1ère étape : prépare le matériel dont tu as besoin et adapte-le en fonction de ce que tu as à ta disposition chez toi.
une grande feuille de papier blanche (ou 2 feuilles A4 scotchées entre elles), légèrement épaisse ou un carton d'emballage récupéré.
un bandeau ( ou un foulard, une écharpe, un grand bonnet pourquoi pas ! )
de la peinture + 1 palette (ou des bouchons en plastique)
Si vous n'avez pas de peinture, des feutres de différentes épaisseurs (marqueurs, gros feutres...)
De la musique sans paroles qui correspond à votre météo intérieure
2ième étape : "ta météo intérieure"
Je t'invite, avant de commencer, à sentir comment c'est à l'intérieur de toi. Tu peux le noter sur une feuille. Ca permet de poser les choses.
3ième étape : méditation guidée pour entrer dans l'atelier !
4ième étape : découvre la consigne du jour !
A toi de jouer !!!
5ième étape : bilan
Pour que je puisse créer la suite, j'ai besoin d'un retour de ta part.
Merci de prendre le temps de répondre à ces 5 questions qui clôturent l'atelier :
Question 1 : Comment ça s’est passé pour toi ? As-tu apprécié cette activité ?
Question 2 : Qu’as-tu ressenti ?
Question 3 : Points forts ?
Question 4 : Points faibles ?
Question 5 : As-tu des suggestions, des idées, des envies pour une autre fois ?
Tu peux répondre en commentaire ou par mail à lamagieatraverslart@gmail.com
Tu peux aussi m'envoyer une photo en me précisant si tu souhaites que je la publie (de façon collective et anonyme).
A BIENTOT !...
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